健身榜样| 太晚不是退却的借口，不平凡的王德顺开讲啦
我是王德顺，
地地道道的沈阳人，
一场T台走秀让很多人认识了我！
有人叫我最帅大爷，
也有人说我一夜爆红！
可是你知道吗？
为了这一天，
我足足准备了六十年！
二十四岁我当话剧演员，
四十四岁开始学英语，
四十九岁创造了造型哑剧，
成了一名老北漂..没房没车，
一切从头开始。
五十岁，我进了健身房，
开始健身..
五十七岁，我再次走上了舞台，
创造了世界唯一的艺术形式，
它叫活雕塑。
七十岁，我开始有意识的练腹肌。
七十九岁，我走上了T台。
我今年八十岁还有梦，还有追求！
相信我，
人的潜能是能够挖掘的！
当你说太晚了的时候，
你一定要谨慎，
它可能是你退却的借口。
没有谁能够阻止你成功，
除了你自己！
该炫自己的时候，
千万别对自己手软！
王德顺与健身
我的身材底子本身就比较好，这是父母给的，不过父母给的是骨架，肌肉是靠自己练。
我是50岁的时候，为了演哑剧才开始到健身房健身的。
后来继续健身是为了创作“活雕塑”：你的身上画上青铜颜色之后，往那儿一站，得让人家感觉那是一个雕像，不能让人感觉那是一身肉，所以要把身上所有的肥肉给练掉，把身上的肌肉都给练起来。
那时候北京健身房很少，只有一个国贸大厦，里边是给外国人用的健身房，我就到那里健身了。在那之前，我因为演哑剧，也一直在练功，但舞蹈的练功和健身健美是两个概念。当时我每天要在健身房锻炼4个小时，各种器械都练，我用三年的时间把身体练得像雕像一样。
当然现在的强度没那么大了，但现在每天也至少要保证两个小时锻炼，包括游泳一个小时，上器械进行一个小时的力量训练。
王德顺《追求自由的亡命徒》
年龄也不是问题，
心态是问题，
一定要有一个健康的心态，
才会有一个健康的身体，
有一个健康的身体，
才会完成一个健康的梦想。
我们相信：
努力+梦想 = 成就。
