随着健身市场需求的的增加，健身房也在各个城市街道遍地开花，面临着就是速成的教练的水平参差不齐。有的过去是运动员，有的是高校体育教师，有的是健美爱好者，甚至还有从没参加过健身训练而只是想以教练作为一种职业的人。
那么，健身教练应该如何提升自己的行业技能及水平呢？
1、业务知识的积累
新毕业的教练在踏入健身私教岗位后，为了能够成为一名合格的高水平的健身教练员在今后的岗位上不断的实践进行再学习、再研究、再总结、再提高，一个优秀的健身教练员，不仅要清楚了解有关训练的知识、器械的知识、营养的知识、解刨学、运动学等，还要了解更多的相关知识，并将它们有机地结合起来，融会贯通。
2、基础科学知识的掌握
在初级教学实践中，有很多健身教练示范动作错误，且很初级。究其原因，就是基础知识缺乏。对健身教练来说，《运动解剖学》和《运动生物力学》等是基础的基础。这两门基础课搞不清楚，就很容易在训练动作上出现错误，或无从判断一个动作的正确性。还有很多教练自认为学过《肌肉解剖学》，可细一问，几块主要肌肉的起止点有哪些、主要功能有哪些时，有的说不出，有的说不全，有的能背下文字，而不理解其实际空间关系。这就难免在做动作时，错了也不知道。这些人都应该好好学学基础课，并应用在实际训练中。
3、高级教练的深入学习
要想更多地了解运动健身的奥秘，除基础知识外，还应在《运动生物化学》、《运动医学》及《运动心理学》等学科领域勤奋学习，更深入地了解人体科学，合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息，正确使用运动营养补剂，调整人的身心健康。
4、学习习惯的培养
a.多阅读相关专业的专业大专院校购买相关书籍或教材;
b.制订学习计划，每天学多长时间，每周学哪些科目;
c.抓重点。挑目前用得到的、主要的学，不重要的可先不学;
d.记学习笔记，将书中有用的内容和问题记下来;
g.理论联系实际，多在实际训练中实践、体会、总结、提高。
